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40km拉练感悟
 
高二1班 徐畅
   
    “我们是67677新澳门手机版最优秀的学生……我行我能行我一定行。”
    声声振聋发聩的宣誓之下,隐蔽着澎湃激昂的斗志,校门缓缓打开,前方是条充满挑战的漫漫长路。但,即使困难即使一望无际又如何
责任·担当
    拉练前一日,老师让我明天组织好安全服务组。开始我还有些不以为然,觉得不过是一个小组,到中途给同学们领领盒饭,行进过程中帮注一下体力不支的同学罢了,认为这是在屈才,“明明可以让我干更有意义的事。”我心里这样嘀咕道。但是,拉练结束后,我改变了我的看法。我开始明白,一个团队的伟大与否并不与其职能的高低为准则,更多的是团队中成员的态度还有团队对整体所做出的贡献。这次拉练结束,累是必然的,是理所应当的,但却不是给我感触最深的。让我心灵触动的是责任与担当。一份即使内心好奇也依然镇守后方防止同学掉队的责任,一份即使自己体力不支但当看到不行了的同学还是会挽住其手的担当。45公里下来,我很开心。因为如果有人问起我们安全服务组,我会很自豪地告诉他:我们没有任何一个人喊苦喊累,没有任何一个人擅离职守。没有放弃任何一名同学,只要他祈望向前即使耗尽自身也必然成为他们的垫脚石!不为别的,为的是心里那一份责任与担当。
友谊·羁绊
    “要么别去,去就要走完!”这是宿舍103在出发前夜的承诺,见证了他们彼此的友谊。只是他们不知道的是,这一份承诺支撑了他们后半段坚持的信念,这一份承诺感动了许多的见证者。一位瘦小的同学,支撑着另一位体力耗尽的同学走下了10公里,几乎每一位日后谈感悟的时候都会提到他们,为他们点赞。是啊,一年又1/2的岁月里的寒窗好友太多的快乐我们一起分享,太多的困难我们一起面对,太多的悲伤我们一起潸然。虽然有时会有笑骂和争执,嗔怪与佯怒但正像我面对采访时所说的:“……一次一次的帮助后,我们的体力也逐渐不支,突然抬头发现曾经挽过的手臂伸到了自己面前,这份感动我想我会铭记一生,我认为这就是长期以来我们的友谊与羁绊。”漫漫长路,无所依托,感谢有你。
 改变·成长
    回到学校的那一刻,泪水奔涌而出,大家出生在优越的环境下代步工具当然不少,何曾受过这种苦。但是脚下的酸痛,身体的疲乏却无法阻止大家此时的激动。这次活动结束了,我感觉我改变了许多,不光是肤色上的黑,更是心灵的成长。虽然我不懂什么叫做“精神原力”,也不明白何为“打通身体与灵魂的通道”。但这次活动着实让我明白了责任与担当,见证友谊与羁绊。更让我真正从一个喜欢哗众取宠的顽劣、稚嫩少年开始变得成熟。大概这就是所谓的成长吧。
    我想这次的经历我会铭记一生,还是要感谢学校的吧,不是什么像“感谢CCTV”什么的奉承而是发自内心的:谢谢。
 
 
 
 
坚持 感恩 传承
                               ——40km拉练感悟       
 
高二(2)班 鲁晨
 
    流汗流血不流泪,掉皮掉肉不掉队”“我行,我能行,我一定行!”早上七点,洪亮的口号声回荡在翠屏山下。2016年4月14日,在我们的期待下,我们终于迎来了67677新澳门手机版的第一次40km远足拉练。
    没开始走之前,对于40km远足拉练我还是十分期待的,甚至还带着一点点的兴奋。“不就是40km嘛,平常逛街还能逛一天呢”我不以为然的想。但当我真正体会到在那样炎热的天气条件下,不休息地不断地走上一天,我才发现我错了。
坚持
  刚开始的时候,天气不怎么热,还时不时的会有清风吹过,一点也不觉得累,反而觉得挺惬意的。特别是在路上还有同学的陪伴,一路上欢声笑语,那一刻突然觉得我感受到了40km远足拉练的意义所在,与同学在一起的时光是最美好的。但当时的我还没有认识到,这只是40km拉练的一小部分而已,真正让我永不会忘记的在后面。
  随着时间的推移,天气越来越热,我们的行进速度也在渐渐地减慢,也开始有一些同学因体力不支而上了收容车。我也开始觉得自己的体力有些跟不了,逐渐从队伍的中间部位到了队伍的最后。特别是到了返程的时候,觉得两只腿,两只脚也已不是我的了,只剩下机械的前进。但就算这样,在觉得体力快要透支,快要倒下的时候;在觉得前路漫漫,永远都是还有三公里的时候;在觉得对前路没有希望,永远都达不到目的地的时候,我都没有想过要去放弃,因为在这期间一直有一种叫做“坚持”的信念在支撑着我。
感恩
  但是支撑着我走到最后的大部分原因是来自于我的同学,老师。是他们在我掉队的时候一直鼓舞着我,是他们在我快要放弃的时候重新给我信心,是他们在我看不见希望的时候给我注入新的动力。
  同样,最让我感动的是整个狼牙二班。在上午十一十二点左右的时候,那时我们距离目的地还有一两公里。但这是也是天气最炎热,同学们体力快要频临透支的时候。走的慢的同学与走的快的同学之间已经拉下了一大段的距离了。我也不知不觉得走到了队伍的最后,眼看着班旗离我越来越远,那一刻无助感,孤独感全都一下子的涌上了心头。我低着头,机械的向前走着。但在这时我突然听到了来自同班同学的声音“快点,大家都在前面等着呢,后面还有人么,不能放弃任何一个同学。来,你抓着我的书包,我带你走。”我愣了愣“班在前面等着我们,并没有放弃我们!”我坚定的抓住前面的书包,把手伸向身后同样掉队的同学。“来,快点,不能拖班级后腿!”
传承
  通过这次活动,大家都觉得自己与同学之间,与老师之间,与班级之间凝聚力更强了。同学们之间的互帮互助,班级的集体荣誉感仿佛都在那一刻爆发了。不抛弃不放弃每一位同学。我想,这种感觉在经历过这次40km远足拉练后会血液一般,在我们心中永存吧!
  最后,我想感谢这次的40km远足拉练,不是抱怨而是感谢。谢谢你让我能有这样一次非常难得的体验,或许以后都没有机会了呢;谢谢你让我感受到同学之间,老师之间感情的深厚;谢谢你让我磨练了意志,体会到了“坚持”,明白了“感动”,认识到了“传承”!
  最后的最后,我只想说,我真为自己感到骄傲!为大家感到骄傲!为我们狼牙二班感到骄傲!
 
 
 
灵魂无关痛痒,泪水皆是成长
                   ——四十公里远足拉练感悟
 
初二3班 高雨婷
 
  四十公里,听似短少的数字。
  谁能设想,它竟带给我们一段甚是刻骨铭心的旅程。
  清晨,迎着初升时微弱的暖阳,微风的轻扑,踏出了远足拉练的第一步。刚出校门,同学们按捺不住内心的喜悦,蹦跳嬉笑着走着,轻松谈笑着音乐、影视、美食和球赛。
  然而,悠然轻松的时光很快消逝。
  大约八公里时,我的脚底微微感觉到一丝酸疼,但不妨碍走路,仍在坚持跟着队伍前进。就这样一步步地走着,走着,酸痛也在无形中加剧,肩头的包带好像越来越重,脚底对地面的每一次碾压、摩擦都快要成为负担。
  越走越累,太阳也毫不留情地挥洒出一片火一般烧灼的光芒。上山时,和同行的伙伴相挽搀扶着爬上坡路。脚底越发的疼重,被手心紧攥的矿泉水瓶快要松弛落地,汗水划过额头顺着鬓角淌下。
  终于,身体的不适感染了情绪。
  “我坚持不下去了……”“到底还有多久……”我一边不断地絮叨着,也一边仍在颇为艰难的走着,泪水不争气的涌进眼眶里打着转。同学瞧见我快要哭出的模样,忙靠向我,让我把胳膊搭在她的左肩,我拖着疼痛的腿脚继续走着。我不断向她又像是自言自语般的否定着自己,她却不断鼓励我坚持,并说若我坚持走回学校,不坐一次收容车就送我一盒宋仲基明信片。也许是被鼓励感动,也许是听到偶像的动力,我咬咬牙肯定了自己——“我一定要自己走回去!”
   “一步,两步,三步……”我迈出一只脚在心里默念一步,数到一万时是否就能够抵达?也许吧,是啊,谁又能来回答呢。不知数到几时,开始忘记了步数,目的地也就在不远处静候着我们。
   短暂进餐休息后,下山的路上,我没有忘记自己的誓言,尽管很累,很想放弃。在曾经的那么几千米中,我甚至觉得肉体已经脱离自我,无关痛痒,控制自己的犹如唯剩灵魂。当时竟可笑的设想,莫非是成佛化仙了!而那时,毅力、坚强像是信仰般理所应当的支持着自己。
  后十公里,累到无法支撑自己,只得以拉着同学的包带走下去。我曾多次幻想祈求着下一个红绿灯或是某个拐角就是通向学校的街道,尽管现实给我的幻想打了无数个零分,我也仍坚信终点就在不远处。
   努力和坚持终是没被辜负,久违的喷泉和音乐终于又出现。为期短短一天的徒步拉练好像过了一个世纪般久远,又像一场梦般奇妙难以忘怀。
  四月十四日,是“太后”(《太阳的后裔》)大结局,是科比退役终场,是我们的徒步拉练,是一个值得纪念的完美的日子。其次,我必须感谢不断激励我鼓励我的老师和同学们,我感谢他们没有叫苦喊累还帮我那么多,感谢一路上他们带给我的支持和勇气。我也为自己的坚强喝彩,感谢我在今天留给自己一生的惊喜和感动。
  迈着不寻常的步伐走进校门,环视着熟悉的一切,泪珠终于冲破了眼眶,我使劲憋回,却一发不可收拾,那些错杂的情绪交织成网。
  那一刻,我方才承认了成长这回事。
 
 
 
磨练心灵,精神历程
 
初二1班 朱少凡
 
  在烈日骄阳的注视下,一天的拉练结束了,对于每一个人来说,这都将成为最珍贵的回忆。
  一切的事物在友谊的美好面前都化作了泡沫,这就是我内心最真实的感受。这漫漫长路,互相帮助,鼓励,搀扶,一路走下来,少不了的是彼此的陪伴。
出发时,微风拂柳,轻轻摇曳:回来时,日落西山,黑暗笼罩。每一步,每一步,迈出,都尽了最大的努力。长达几十米的队伍,每一个人都在坚持,眼睛里的倔强,将我们紧紧相连。
  以前听到的团结、友谊都是抽象的,无法触及,像是学术词一样。我依旧不懂它的深刻含义,但是我知道现在每一个搀扶在一起的,都是最鲜活的例子。
失去了开始时的兴奋,漫无目的的行走,机械的步伐,没有尽头的道路。没有最准确的计时,没有目标。抬头看,前方的班旗成了唯一的信念。脚底有火辣辣的灼烧感,触到地面,又像是针尖在扎着。
  “老师,还有多久”“快了”一次次的提问,几乎相同的回答。水不能浇灭内心的烦躁,我第一次感到自己这么渺小。站在天与地之间,我不值一提。
  我壮志凌云的目标,慢慢变小,变小。现在,心里想得只是跟上前面的人。一步又一步,在秒与秒之间,我还是渐渐走在了队伍的最后面。清晰地感觉到左脚上的水泡在经过挤压后,恢复原状的过程。眩晕感越来越明显,不敢想象蓝天,因为知道那是不能触及到的。
  终于,我坐了收容车,也就是所谓的“狗熊车”。我用亲身经历证明,坐车的感觉并不比走路好多少。前一秒还是烈日炎炎,后一秒变进入了凉气习习的环境,任谁也受不了。最多的还是内心对自己的谴责。看着外许多的人走过,即使汗流浃背也坚持。我紧紧盯着窗外的每一个身影,唯恐错过些什么。我也想和班上的每一个人共患难,于是,我的所有心思飘忽在阳光下。
  午后,困意浮上,没有时间做太多休息。下午的路程只有上午的一半,但并没有放松对待,接下来的路一定很难走。于是,班上众人当起了丐帮成员。人手一个木棍。
  相比之上午,下午的精力更不充足,照相机留下了许多感人的照片,不缺乏一个男生拉着许多女生的。中间的连接物便是友谊,一座座友谊的桥梁搭建在人与人,心与心之间。都很累,但为什么依旧会帮一把那些没体力的人呢因为那是班级的一员,是朝夕相处的同学,是一路走来不离不弃的人。
  曾经没感觉班级里每个人之间的联系,只做到了有福同享。现在感觉到了,我们是同学,亲人,朋友,在受苦时愿意伸出援手的人。也深刻理解了那句“团结就是力量”,这不是一句空话,只有亲身经历才带来的体会。
  我不会忘记,今夜银河里闪烁的那颗名为友谊的星星;我不会忘记,白昼里联系我们的那座友谊的桥梁。
 
 
 
远足拉练感悟
 
高一1班陈欣
 
  这是一次远足拉练,起初小道消息得知大概40公里,大家并没有多么吃惊。周三晚上的一些小毛病又接连犯了,不得不回家休整一晚,第二天以为6点半到校有早饭吃的我来到学校,哪知道大家已经要出发了。幸好彭宇给了我点充饥的东西,开始走了,才发现40公里并不简单。
情歌远足
  也许是全班同学只会唱单身情歌,因为当时我已将他选为117舍歌,所以多次在班上播放,大家都觉得吼得很有力量,一路上不时传来高一一班单身情歌的声音,每当我们唱起这首歌,不管有无力量,同学们都会和峰哥笑着看着我们后排的人,因为前面的人快要不行的时候,每当听见后面响亮的单身情歌。就会明白后面有一帮激情四射的同学在帮你加油打气,仿佛脚下的酸痛都化为乌有,因为高一一班的每个同学都不会“单身”。
心灵远足
  孙振满身肌肉,一开始还帮助同学背背包拉拉人,但因为身体太重,之后开始心灵鸡汤。“当你的脚感到痛了,说明你还有力气,你还可以继续走,当你的脚感到没知觉了,说明你还可以继续走。当你的脚感到痛了但你的手不痛,说明你还有力气,说明你还可以继续走。“抓不住爱情的我....”全部出自于他的内心。当你听见了,不禁是一番笑意,笑意之后融入一股暖流,仿佛这些富有喜感的话让你充满力量。
谎言远足
  一路上“骗”是主旋律,“峰哥,还有多久到”“还有半小时”两小时后“峰哥,还有多久到”“二十五分钟”......“峰哥还有多远”“两公里”十公里后“峰哥还有几公里”“一公里”......我被骗了一路。
  中途路过一个加油站时,我发现我的脚后跟被鞋子磨破了,同学们想让我歇会,包扎一下,可我突然听见了远足前的宣誓词“掉皮掉肉不掉队”。于是“我没事,我不累”两句话是对慰问我的同学,我对他们说了无数次。现在想对你们说,“谢谢关心”
  这些都是善意的谎言,峰哥是为了激发我们的潜力。曾经,我们看过一个视频。教练为了激发同学们的潜力,蒙住了球员的眼睛,以十英里为目标,被另一个球员骑着爬了半个足球场的距离。你的能量超乎你的想象。
友情远足
  一路上,作为一个体能比较好的男生,如果不去帮助同学的话,我会感到空虚自私,一路上我基本上没有接受别人的帮助,所以我感到被帮助的温暖比较少,但我帮助了许多人,是我这一路上不在空虚寂寞,同时也能感到能快乐。这次远足越远,友谊就越深,没有这么多的人陪伴,一个人走得了40公里么
微笑远足
  最敬佩的人是峰哥,他在大学里踢足球,脚受过伤,但他一直陪在我们身边,走完了全程。他一直面带微笑,同样我也是,也许一天下来,我身体真的超负荷了,但我一路上都带着笑容,这不仅是我走完了全程,让别的同学门看到,也被倍加有信心,每当我看见峰哥的笑,心灵的力量就被复制了。
  这次远足我们一路上无数次想过放弃,当真的走完再次回到学校,那一刻的感觉真好,那可是我用一天的汗水换来的。这一次宇通曦纪一班更加团结,更加凝聚。

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